Ubicado en la avenida del Moral 3, este nuevo espacio regentado por Yeray Pascual ofrece un seguimiento continuo, grupos de máximo cuatro personas y “una atención constante durante todo el proceso”
En un mundo en el que la vida es frenética y a las personas les cuesta encontrar el equilibrio entre trabajo, ocio y deporte, así como cuidar su alimentación, en Laguna de Duero ha llegado la solución a este problema en formato de centro deportivo, pero no un centro al uso, sino un lugar en el que la combinación de entrenamiento y nutrición van de la mano y además de forma personalizada. Desafío Fitness ha abierto sus puertas para ofrecer a laguneros y vecinos de las localidades cercanas de todas las edades un “servicio único y personal donde los clientes aprendan no solo una rutina deportiva, sino también un estilo de vida y creen una adherencia a buenos hábitos saludables”.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y en Nutrición y Dietética, el lagunero está en constante formación para poder dar a las personas que acudan a su centro la mejor asistencia. Por ello, en la actualidad se encuentra cursando el máster en Nutrición, Medicina y Salud Hormonal en la Mujer. Y es que en Desafío Fitness hay cabida para gente “de todas las edades y con todo tipo de necesidades, desde aquellos que buscan una mejor movilidad en su día a día hasta los que quieren mejorar sus hábitos alimenticios, y todo ello adaptado a ellos mismos y en grupos de máximo 4 personas”. Para ello, este centro ofrece una gama de servicios de entrenamiento, nutrición y presoterapia; tres opciones que pueden combinarse o elegir por separado.
En el caso del entrenamiento, está dirigido a principiantes, deportistas, readaptación de lesiones, dolores crónicos, personas que quieran preparar oposiciones… “el objetivo es que puedan hacer las funciones diarias sin dolor”. En este sentido, los clientes pasan por una entrevista inicial donde se les da unas pautas que se llevan a casa, y durante los entrenamientos trabajan sobre esa base, ajustando también la parte nutricional y con una comunicación constante para evaluar los progresos. Yeray afirma que durante todo el proceso intenta motivar a sus pacientes: “busco objetivos a corto plazo y realistas, reforzando los puntos fuertes de cada persona para que se animen y no abandonen en el primer mes como ocurre en muchos centros”.
Además, subraya que un punto a favor en el proceso es combinarlo con el servicio presoterapia, “que ayuda a relajar los músculos y volver a la calma” o con el de nutrición, ya que “no solo les doy el típico plan que pegamos en la nevera, sino que la idea es dar una educación nutricional 24 horas, de tal manera que puedan consultarme en cualquier momento, incluso cuando estén haciendo la compra”, explica, y añade que lo que quiere es “enseñar a comer, no simplemente decir qué comer”. De esta manera, y gracias a un plan personalizado y a través de la comunicación continuada “vemos la evolución y en función de eso hacemos progresos en los objetivos”.
Así, para comenzar en Desafío Fitness, ampliar información o estar al tanto de las promociones por apertura, solo hay que contactar con ellos a través de su perfil de Instagram, @desafiio_fiitness, en el teléfono 692809137 o en avenida del Moral 3 de lunes a viernes en horario de 9:00 a 13:00 horas y de 17:00 a 21:00 horas, y comenzar con el entrenamiento.
